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Erbe aromatiche e spezie estive per una cucina fresca e salutare

Webinar con Marisa Scotto - giovedì 18 luglio ore 18:00

L'estate è il momento ideale per rinfrescare e detossificare il corpo!

La cucina ayurvedica offre preziosi consigli per eliminare le tossine (Ama) e mantenere l'equilibrio dei dosha, in particolare del Pitta, che tende ad aumentare nei mesi caldi.

In questo incontro, Marisa Scotto ti spiegherà come utilizzare spezie ed erbe aromatiche durante l'estate, non solo per aggiungere sapore e aroma ai tuoi piatti, ma anche per mantenere l'equilibrio del Pitta e promuovere un benessere generale.

Inoltre, potrai porre a Marisa le tue domande e riceve subito una risposta in diretta.

MARISA SCOTTO

Si dedica da oltre 40 anni alla cucina vegetariana, vegana e ayurvedica, attraverso lo studio, corsi di cucina a vari livelli e numerosi viaggi in India. Significativi per la sua crescita personale l'incontro con il suo Maestro spirituale e di vita Bhaktivedanta Swami Prabhupada della tradizione Bhakti Yoga, e la formazione professionale con Pietro Leemann, chef vegetariano di fama internazionale. La scelta di un'alimentazione "non violenta", sana e buona, secondo i principi della Scienza Yoga e Ayurveda ha costituito una svolta nel suo modo di guardare al mondo e di cucinare: la sua è una cucina riflessiva, meditativa, non violenta, attenta al rispetto nei confronti di qualsiasi manifestazione della vita e che evita accuratamente alimenti che possono compromettere l’evoluzione spirituale di ogni essere umano.